В этом видео автор говорит о том, как вести дневник и как он может помочь в самопознании. Дневник может стать лучшим другом и врагом всех неврозов и неудач. Автор отвечает на вопросы о том, зачем вести личный дневник и как он может помочь измениться и улучшиться.